Retreat

Retreat

„Happy – being you.“

Vier Tage für Selbstannahme, innere Freiheit und die Freude, du selbst zu sein.
Vom 24. bis 27. September 2026 im upleven in Wremen.

Vier Tage für Selbstannahme, innere Freiheit und die Freude, du selbst zu sein.
Vom 24. bis 27. September 2026 im upleven in Wremen.

Event-Details

Datum

  • 24. September 2026 | 16:00 - 27. September 2026 | 13:00

Ort

  • upleven, Wremen

Gebühr

  • 600€

Ein Retreat für mehr Lebensfreude, innere Freiheit und die stille Freude, du selbst zu sein.

Du bist hochsensibel, andersfühlend, vielschichtig – oder einfach ein Mensch, der spürt:

Ich will nicht länger funktionieren.
Ich will wieder lebendig sein.
Ich will bei mir ankommen.

Happy – being you. ist ein Retreat für Menschen, die raus möchten aus innerer Enge, Anpassung und alten Blockaden – und zurück in Körper, Präsenz, Lebensfreude und echtes Sein. Nicht als Selbstoptimierung. Nicht als spirituelle Leistung. Sondern als ehrlicher Raum für das, was längst in dir lebt.

Freiheit. Lebendigkeit. Liebe.
Dein eigenes Ja zum Leben.

Worum es geht

Gerade jetzt braucht es Räume, in denen wir wieder sichtbar werden. Mit unserer Wahrheit. Mit unserer Liebe. Mit unserer Freude. Mit dem, was uns wirklich ausmacht.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich nicht länger kleiner, angepasster oder richtiger machen zu müssen. Sondern dich wieder zu bewohnen.

Was dich erwartet

Vier Tage mit Meditation, Körperwahrnehmung, Coaching-Impulsen, ehrlicher Reflexion, Austausch in kleiner Gruppe und Raum für Lebensfreude. Es geht nicht darum, dich zu analysieren.

Es geht darum, dich wieder zu spüren.

Deine 4 Retreat-Tage

1
2
3
4
Tag 1

Ankommen

Raus aus dem Funktionieren. Zurück in den Körper. Zurück zu dir.

Tag 2

Selbstannahme

Was in dir darf endlich nicht mehr falsch sein?

Tag 3

Freiheit & Lebendigkeit

Was macht dich lebendig, wenn du niemandem gefallen musst?

Tag 4

Integration

Wie nimmst du dich mit zurück in dein Leben?

Der Rahmen

  • Dauer: 4 Tage
  • Gruppe: kleine, achtsam gehaltene Gruppe
  • Teilnahme: Das Retreat findet statt, wenn sich mindestens 3 Menschen verbindlich anmelden.
    Mit 600,- € inkl. MwSt. bist du dabei
  • Buchung: möglich bis zum 20. August 2026

Wenn sich die Gruppe zeigt, öffnen wir diesen Raum. Wenn nicht, dann nicht.
Es darf leicht bleiben. Nicht eng. Sondern weit. Fröhlich. Echt.

Fragen & Antworten

upleven – Haus für Zeit in Stille, Wremen (Nordseeküste).

(M)ein Ort an der Nordseeküste. Still. Weit. Reduziert. Ein Ort, der nichts von dir will. Kein Lärm. Keine Ablenkung. Keine Reizüberflutung. Nur Raum. Für gemeinsame Mahlzeiten, Begegnungen, Stille und Zeit mit dir.

Unterkunft und Vollverpflegung buchst du direkt über die upleven-Website.

Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung. Du brauchst nur die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.

Nein. Queere Menschen sind ausdrücklich willkommen. Gleichzeitig ist das Retreat offen für alle Menschen, die sich nach mehr Selbstannahme, Freiheit und Lebensfreude sehnen.

Es geht nicht um dauerhaftes Glücklichsein. Es geht um die Freude, nicht länger gegen dich selbst zu leben.

Das Retreat findet statt, wenn sich mindestens 3 Menschen verbindlich anmelden. Wenn sich diese Gruppe nicht zeigt, bleibt der Raum dieses Mal geschlossen.

Die Anmeldung ist bis zum 20. August 2026 möglich.

Eine kostenlose Stornierung ist bis 20. August 2026 möglich. Schreib mir dazu einfach eine E-Mail. Bei einer Stornierung nach dem 20. August 2026 wird der gesamte Betrag einbehalten.

Deine Anmeldung

Wir sehen uns vom 24. bis 27. September 2026 im upleven in Wremen an der Nordseeküste. An diesen vier Tagen öffnen sich zwei bis drei gemeinsame Räume pro Tag — ergänzt durch Zeit für Ruhe, Integration und Begegnung.

Der energetische Ausgleich für dieses Retreat beträgt 600,– € inkl. MwSt.. Die Unterkunft inklusive Vollverpflegung buchst du direkt über das upleven. Die Gruppe besteht aus maximal 12 Teilnehmer:innen.